說起”羌活”，還有一個民間傳說。宕昌縣自古為羌人居地。東漢的時候，朝廷把羌人不當人，不是給他們擋養羌馬，就是抓去當兵。不聽話的全部變成奴隸，用繩子鎖住人的鎖骨，一串串一串串地趕到貴人的田莊裡當苦力。一天隻許喝一碗水，吃一小塊幹饃饃。餓死的、凍死的人多得壘成瞭山。有人要逃跑，抓住不是喂老虎，就是剝人皮，或者在市場上交換成物件。羌人的日子就像沉人海底的船，整天泡在苦水裡。官逼民反，苦難深重的羌人拿起武器反朝廷，打到那裡，住到那裡，吃在那裡，聲勢很大。朝廷派兵幾百萬，四處鎮壓羌人，連幾歲大的娃們都不放過，逼得羌人鉆人深山老林，無吃無住，死的死，傷的傷，在大山裡過上瞭”野人”的生活。一路走，一路就有人死。羌人中有個頭人叫雜瑪，他見草山上長著一種怪怪的草，又綠又嫩，拔來吃瞭，不但沒有毒死，反而連身上的傷病也好瞭。於是大傢都吃，眾人的傷好瞭，病也沒有瞭，人人都說那是神草，爬倒磕頭禮拜。開頭叫”讓羌人活”的草，叫著叫著，簡化成瞭”羌活”。（來源：宕昌史話）
