人們常用“牙疼不是病，疼起來要人命”形容牙痛。而痛風比牙疼更厲害，不發作時大多也就是“尿酸高”，一旦疼起來更要人命。4月9日推送的《治痛風，這9味中藥很贊》一文受到瞭大傢的歡迎，但也提出不少疑問，歸納如下：
·這九味中藥具體劑量是多少？
·我是一個痛風患者，能否長期吃金錢草沖劑？
·除瞭吃藥還有沒有其他方法緩解疼痛？
·日常生活中如何預防痛風發作？
今天由昆明市中醫醫院內分泌病科主任醫師李軍為大傢答疑解惑！如果您有不同見解或其他疑惑也可以在文末留言與大傢分享！
關於以上問題與大傢談些個人看法，也為您推薦一個中藥泡腳就可以緩解痛風發作的方法！
平常如何服用中藥來治療痛風？
有一個讀者問到“痛風患者能否長期服用金錢草沖劑”?中醫治療講究辨證診治，所以不主張長期隻服用一味中藥來治療痛風。建議患者到正規的中醫醫院就診，找對此疾病有專長的中醫師，進行病情的評估，確定您屬於什麼證型的痛風，才能根據中醫的證候開具中藥治療處方。當然在中醫的處方裡面，中醫師會使用到上次我提到的九種中藥，會對痛風疾病會有很好的療效。
中藥外洗方
今天我想跟大傢分享治療痛風的外洗方子——雙活桂枝湯。
功效：祛風活血、通絡止痛。
組成：獨活20克，羌活20克，桂枝20克，當歸20克，紅花10克，桔絡10克、伸筋草10克、防風10克、甘草10克。
用法：以上諸藥加水，煎沸30分鐘，取汁1000毫升，然後把中藥的溫度調至20-30度之間，每天早晚各泡15-30分鐘，可減輕痛風的發作。特別對於慢性反復發作的痛風性關節炎有較好的效果。
四個生活小貼士，可減少痛風發作
急性痛風發作的時候患者往往都會來醫院就診，尋求藥物的治療，但實際上痛風急性發作有自行緩解的趨勢，因此，一些生活中的細節就顯示非常重要。痛風患者要做到以下四點：
減少運動、抬高患肢。患者應該臥床休息、抬高患肢，臨床上常見有患者出現疼痛後反而加強關節活動，這樣不利於痛風的緩解。一般我們推薦是要到疼痛關節疼痛緩解72小時之後，才開始進行活動，所以各位患者一定要註意：痛風急性發作的時候一定要臥床休息、抬高患腳、減少活動。
低嘌呤飲食。在飲食上，要註意避免攝入如肉類、海產品、富含嘌呤的蔬菜和動物蛋白等食物。
戒酒。由於酒精會減少腎臟對於尿酸的排泄，同時也會增加其體內尿酸的生成，所以在痛風發作的時候，要禁止飲酒。
多飲水。最後一點也非常重要，就是在痛風發作的時候，一定要多飲水，飲水多可以促進尿液的形成並促進尿酸排泄。建議每天飲水2000-3000毫升。
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治痛風，這9味中藥很贊！
作者簡介
李軍：主任醫師，就職於昆明市中醫醫院，任心血管病、內分泌病科行政副主任。擅長中西醫結合治療糖尿病及其相關並發癥、痛風、甲狀腺疾病(甲亢、甲減及甲狀腺突眼)等內分泌代謝性疾病。主持參與完成瞭昆明市科技局項目“糖周靈膠囊的臨床及實驗研究”、雲南省衛生廳資助項目“糖周靈膠囊的院內制劑研發”、昆明市重點項目“昆明地區中醫預防保健相關技術研究”的子項目-糖尿病中醫體質研究、昆明市重點項目“2型糖尿病中醫體質與證候相關性研究”等多項科研工作。擅長中西醫結合治療糖尿病及其相關並發癥、痛風、甲狀腺疾病(甲亢、甲減及甲狀腺突眼)等內分泌代謝性疾病。
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